Para mindfullness, concentração sincronização entre todos do grupo.

As pessoas são instruídas a estabilizar o sino. Quanto mais agitada a mente, mais o sino toca. Ao acalmar a respiração, o sino fica em silêncio. Os participantes devem passar os sinos uns para os outros sem fazerem barulho. Caso o sino toque, elas têm um tempo para estabilizá-lo, senão um novo sino entra na roda e a prova vai ficando mais dificil.

• Número de Participantes: Entre 10 e 15 pessoas por roda, podendo ter mais rodas ao mesmo tempo por evento
• Duração: 30 minutos (incluindo explicação, execução e feedbacks).