Terapia do som em Grupo
Nossa exclusiva sessão de “Terapia em Grupo” promete uma profunda imersão no universo da cura pelo som, habilmente projetada para acolher até 80 pessoas em um ambiente preparado para o descanso e a introspecção, oferecendo uma experiência coletiva de relaxamento e revitalização sem igual.
Esta sessão representa uma magnífica oportunidade para grandes grupos descobrirem os efeitos terapêuticos do som e das vibrações, tudo em um ambiente que é ao mesmo tempo acolhedor e pacífico. Convidando os participantes a se deitarem e se entregarem às harmonias sonoras, guiá-los-emos por uma odisseia auditiva destinada a dissipar tensões e ansiedades, fomentando uma conexão profunda tanto com o interior de cada um quanto com o coletivo.
Ideal para corporações, eventos focados no bem-estar e encontros comunitários, nosso programa abre caminhos para o autoconhecimento e a sinergia grupal, evidenciando como a terapia sonora pode ser um elo de união e regeneração. Além disso, oferecemos performances no palco sem limite de participantes com as pessoas sentadas, expandindo a versatilidade e o alcance da nossa proposta.
Experimente o efeito transformador de uma sessão de terapia do som em grupo sobre o seu bem-estar mental e emocional, e descubra uma nova dimensão de saúde e harmonia.
Diferenciais
Bem-estar garantido
Limash vai até a sua empresa sem mudar a rotina de atividades dos colaboradores
Eficiência total
Proteja sua empresa contra ações trabalhistas, a Limash ajuda a sua empresa a cumprir exigências da NR1, oferecendo evidências concretas de que há iniciativas voltadas ao bem-estar dos funcionários
1. O que é Sound Healing corporativo?
Sound Healing corporativo é uma experiência de bem-estar conduzida ao vivo por músicos profissionais, que utiliza instrumentos terapêuticos, sons e vozes para criar uma pausa de relaxamento, presença e reconexão durante a jornada de trabalho ou um evento.
Na Limash Sound Healing, a experiência é adaptada ao ambiente corporativo e pode acontecer com os participantes sentados ou deitados.
Não é necessário ter experiência com meditação, música ou Sound Healing. O participante é conduzido a simplesmente estar presente e escutar.
A experiência não substitui tratamento médico, psicológico ou acompanhamento profissional de saúde.
2. Como funciona uma sessão de Sound Healing da Limash?
A experiência começa com a recepção e acomodação dos participantes, seguida de um breve briefing explicativo sobre o que acontecerá.
Em seguida, músicos profissionais conduzem uma experiência sonora ao vivo utilizando instrumentos terapêuticos, gongos, tigelas tibetanas, tambores, percussões, instrumentos de ressonância e Voice Healing.
A música não é uma trilha gravada: os músicos constroem a experiência no momento presente, utilizando escuta, improvisação, dinâmica acústica, silêncio, instrumentos e vozes.
Ao final, é realizado um momento de encerramento e integração, no qual os participantes podem compartilhar suas percepções e impressões sobre a vivência.
A Limash também pode realizar duas ou mais sessões no mesmo dia, permitindo atender diferentes grupos e turnos sem interromper a operação da empresa.
3. Qual é a diferença entre Sound Healing, meditação e música relaxante?
- Na meditação: normalmente existe uma prática ativa de atenção, concentração ou observação, que pode ser acompanhada por instruções e exercícios mentais.
- Na música relaxante: o participante escuta passivamente uma música ou gravação previamente produzida e masterizada.
- No Sound Healing da Limash: a experiência é construída ao vivo no ambiente por músicos profissionais, a partir da interação dinâmica entre instrumentos harmônicos, vocalizes, cantos imersivos e silêncio.
O participante não precisa dominar nenhuma técnica específica: é convidado apenas a estar presente e escutar. A presença dos músicos e a acústica orgânica no próprio ambiente geram uma imersão sensorial muito superior à de uma reprodução gravada.
4. Quais benefícios o Sound Healing pode proporcionar aos colaboradores?
O objetivo central é proporcionar uma pausa estratégica, relaxamento, presença e reconexão em meio à rotina corporativa. Os participantes costumam relatar:
- Relaxamento profundo e alívio de tensões musculares;
- Desaceleração da atividade mental e clareza;
- Redução da percepção subjetiva de estresse;
- Aumento do estado de presença e foco;
- Sensação geral de bem-estar físico e emocional;
- Maior percepção e consciência corporal;
- Sensação duradoura de renovação e disposição.
Essas percepções são subjetivas, variam de pessoa para pessoa e não devem ser interpretadas como resultados clínicos ou médicos garantidos. Para a organização, a prática fortalece ações de bem-estar, qualidade de vida, clima organizacional, cultura e Employee Experience (EX).
5. Sound Healing tem comprovação científica?
Existem evidências científicas sólidas sobre intervenções musicais, práticas meditativas e estudos focados em tigelas tibetanas. No entanto, a literatura específica sobre Sound Healing ainda está em desenvolvimento e não autoriza promessas clínicas ou terapêuticas absolutas.
Principais marcos da literatura científica na área:
- Música e redução de estresse: Uma meta-análise com 104 ensaios clínicos randomizados e 9.617 participantes identificou impactos significativos de intervenções sonoro-musicais sobre marcadores de estresse.
- Mindfulness e marcadores biológicos: Revisões sistemáticas apontam correlações positivas consistentes entre práticas de atenção plena/meditação e atenuação de indicadores fisiológicos de estresse.
- Tigelas tibetanas (Himalaias): Revisão sistemática com 14 estudos quantitativos destacou efeitos favoráveis sobre ansiedade, estresse percebido e indicadores fisiológicos (embora os autores apontem a necessidade de mais ensaios clínicos robustos).
Por compromisso ético e rigor profissional, a Limash adota as evidências científicas como fundamentação conceitual, sem prometer cura, tratamentos médicos ou diagnósticos clínicos.
Referências científicas:
- Meta-análise sobre música e estresse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31167611/
- Revisão sobre meditação e marcadores de estresse: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28863392/
- Revisão sistemática sobre tigelas tibetanas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40868617/
- Ensaio clínico sobre tigelas tibetanas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36826208/
6. Em quais eventos e programas corporativos o Sound Healing pode ser utilizado?
A experiência pode ser customizada para diversas fases e formatos do calendário corporativo, tais como:
- SIPAT e Semanas Internacionais de Prevenção a Acidentes;
- Semana da Saúde e Campanhas de Saúde Mental (como Setembro Amarelo / Janeiro Branco);
- Programas contínuos de Bem-Estar, Qualidade de Vida e Employee Experience;
- Convenções corporativas, congressos e fóruns setoriais;
- Retiros de liderança, offsites executivos e imersões estratégicas;
- Treinamentos, dinâmicas de integração e encerramentos de ciclo ou de final de ano;
- Momentos de transição na programação: abertura inspiradora, pausa descompressiva ou encerramento marcante.
Além disso, o Sound Healing pode ser integrado a outras vivências complementares da Limash, como Meditação Guiada, Breathwork (respiração consciente), Yoga, Atividades com Tambores, Caxixis Team Building e a Sinfonia dos Sinos.
7. O Sound Healing pode ser usado em ações de saúde mental e na NR-1?
Sim, como uma ação complementar de bem-estar e valorização humana, mas não substitui o Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR) psicossociais nem tratamentos clínicos de saúde.
A prática enriquece a estratégia corporativa de suporte e autocuidado dos colaboradores. Cabe ressaltar que uma sessão pontual não cumpre por si só os requisitos legais da NR-1: a gestão integral de riscos psicossociais deve englobar as condições e a organização do trabalho, devendo ser conduzida pelos profissionais técnicos habilitados da empresa.
8. Quantas pessoas podem participar e quanto tempo dura uma experiência?
A Limash oferece formatos modulares de acordo com o espaço e o público:
- Duração: Sessões de 30, 45, 60, 70 ou 90 minutos, com possibilidade de rodízio de turmas ao longo do expediente.
- Formato Deitado: Capacidade recomendada de até aproximadamente 80 pessoas por sessão (respeitando o layout do espaço físico e a disposição de tapetes/colchonetes).
- Formato Sentado / Auditório: Atendimento a centenas de participantes simultaneamente, viabilizando apresentações em plenárias, auditórios e grandes convenções.
9. O que a empresa precisa fornecer para realizar uma experiência de Sound Healing?
A infraestrutura requerida da organização é simples e direta:
- Espaço físico: Sala ampla, privativa e silenciosa, proporcional ao público previsto e ao formato escolhido (sentado ou deitado).
- Ponto de energia: Acesso a tomadas elétricas convencionais para alimentação de equipamentos de áudio (quando aplicável).
A Limash é responsável pelo transporte e montagem de todos os instrumentos terapêuticos acústicos, equipamentos sonoros e materiais de apoio. A equipe realiza um briefing técnico prévio com o RH ou a agência organizadora, recomendando uma janela de 60 a 90 minutos antes do evento para montagem e passagem de som.
10. Quanto custa contratar Sound Healing para empresas?
O investimento é dimensionado conforme o formato, duração, localidade e número de participantes. Como referência básica de partida:
- Experiências no formato sentado: a partir de aproximadamente R$ 3.700;
- Experiências no formato deitado: a partir de aproximadamente R$ 5.300.
Projetos sob medida, múltiplas sessões no mesmo dia, eventos de grande porte, deslocamentos intermunicipais/interestaduais e demandas cenográficas contam com orçamentos personalizados. Para solicitar uma proposta comercial formal, basta detalhar a cidade, data prevista, número estimado de colaboradores e duração pretendida.
11. Com quanta antecedência devo contratar e como funciona o cancelamento?
Para garantir a agenda dos músicos e o planejamento operacional:
- Eventos corporativos convencionais: antecedência mínima recomendada de 15 dias;
- Eventos de grande escala, viagens ou períodos de alta demanda: antecedência recomendada de 30 a 60 dias.
A confirmação da data ocorre mediante formalização contratual e quitação do sinal acordado.
Diretrizes da política de cancelamento sugerida:
- Cancelamento com mais de 30 dias de antecedência: devolução do valor pago, deduzidos custos administrativos ou não recuperáveis;
- Cancelamento entre 15 e 30 dias: retenção de 50% do valor contratual;
- Cancelamento com menos de 15 dias: retenção integral do sinal;
- Reagendamento de data: sujeito à disponibilidade prévia de agenda dos músicos e equipe técnica.
(As condições definitivas e prazos finais constam integralmente no contrato comercial da Limash.)
12. Por que contratar a Limash Sound Healing?
A Limash Sound Healing une maestria técnica musical, ciência sonora e wellness corporativo:
- Músicos profissionais de formação: domínio refinado de dinâmicas, afinação, harmonia e resposta acústica em tempo real;
- Execução 100% ao vivo: construção acústica orgânica, adaptada à vibração e energia presente do ambiente;
- Conjunto de múltiplos músicos: criação de camadas sonoras ricas, texturas harmônicas e tridimensionalidade sonora;
- Instrumentário de alto padrão: gongos sinfônicos, taças tibetanas autênticas e percussões de alta ressonância acústica;
- Voice Healing: técnicas vocais especializadas, cantos harmônicos e projeção sonora imersiva;
- Orientação corporativa: planejamento alinhado aos objetivos estratégicos, tempo de jornada e perfil dos colaboradores;
- Gestão end-to-end: condução integral de todas as etapas (alinhamento técnico, montagem, experiência e pós-integração).
Fundada por Wesley Limash — músico com mais de 26 anos de trajetória —, a Limash realiza experiências sonoras para grandes organizações, eventos corporativos e iniciativas de bem-estar em todo o país.
“Quando a mente desacelera, o ser se reconecta.”
